Angebotsübersicht:
Die von mir angebotenen Diensleistungen gehen Hand in Hand ineinander über. Überall geht es um den menschlichen Körper und die körperliche Gesundheit. Da wir exklusiv in der Kleingruppe trainieren, ist immer genügend Platz für Ihre eigenen Anliegen und Notwendigkeiten in Bezug auf das gewählte Bewegungsangebot.
Die Lektionen finden in der Ruhe statt - Sie sind vollends mit sich selbst und Ihren Wahrnehmungen und den korrekten Bewegungsausführungen beschäftigt.
Allgemeines:
Sie nehmen aktiv Ihre Gesundheit "selbst an die Hand" und integrieren die Übungen oder Werkzeuge in Ihren Alltag, die Ihnen entsprechen.
Um Ihre persönlichen Erfolge zu begünstigen, gibt es meistens wöchentliche Hausaufgaben oder Denkanstösse. Diese sind freiwillig.
